Úklid domácnosti: Jak vše uklidit a neztratit se v tom

V sezóně nejen jarního úklidu, která se přes nás převalila, jste již jistě slyšeli o řadě metod, které vám mohou pomoci. Ale když na to nejste připraveni a nechce se vám do úklidu, raději vše hodíte za hlavu. Ovšem, nedávno jsme se seznámili se zajímavým postupem úklidu, tak co bude to stát zato?

Co je úklid v kole?

Nemusíte se bát, že byste měli po bytě jezdit na kole, a přitom ještě uklízet. Tato metoda je rychlá a pohodlná zejména pro ty, co trpí poruchou pozornosti. V podstatě jde o to, že si vyberete, jakou místností chcete začít a věnujete se jen jí. Porozhlédnete se kolem sebe a půjdete po místnosti do kola, a přitom budete uklízet. Pohybujete se stále v kruhu. Takto pokračujete i v dalších místnostech, dokud nejste s úklidem spokojeni.

V každé místnosti nejprve sesbíráte věci, které tam nepatří a dáte je do těch, kam ano. V jednotlivých místnostech pak tyto věci roztřídíte a dáte na místa, kde byla prve (do krabice, do šatníku, do stolu, do postele…). Možná to takto zní složitě, ale v praxi je to rychlé a snadné.

Třetí kolo

Cokoliv, co se vám v místnostech nezdá – co není na svém místě, umístěte tam, kam to patří. Jakmile skončíte, začnete utírat povrchy. Takto postupně uklidíte vše, co je potřeba. Ze začátku se to zdá jako blbost, ale je to systematické, rychlé a účinné.

Pro koho je vhodná a proč

Obvykle je srovnatelná se strategií „junebug“ v tom, že je podpůrná pro každého, kdo se snadno rozptýlí. Vybrat si jeden úkol a dělat ho pouze v jedné místnosti, dokud není hotový, vám může pomoci cítit se méně přetížení. Můžete také vyzkoušet metodu formou odměn….

Tato metoda se používá především u lidí s ADHD, ale můžete ji vyzkoušet i vy. Systematicky si rozvrhněte úklid, přestávky či odměny a pak se už jen držte plánu pro lepší efektivitu.

Zdroje info: lifehacker.com, bestlifeonline.com

Náhledové info: Pixabay