Oběd pro celou rodinu připravíte jednoduše v horkovzdušné fritéze

Pokud máte chuť na lehký a zdravý oběd, ale nechcete se vzdát svých oblíbených pokrmů, rozhodně vyzkoušejte přípravu jídla v horkovzdušné fritéze. Za použití minimálního množství oleje si tak můžete připravit například křupavé pokrmy, jako jsou hranolky, ale také zde lahodně uvaříte maso nebo zeleninu. To je výhoda oproti klasickým fritovacím hrncům, díky kterým si připravíte jen nezdravé jídlo za pomoci velkého množství oleje.

Proč si pořídit horkovzdušnou fritézu?

Máte rádi smažené pokrmy, ale jejich příprava na nezdravém množství oleje vás odrazuje? V tomto případě doporučujeme vyzkoušet horkovzdušnou fritézu. Jak tedy funguje horkovzdušná fritéza? Už ze samotného názvu lze odvodit, že fritéza využívá k přípravě pokrmů z velké části pouze horký vzduch. Pro zvlhčení vzduchu pak stačí přidat opravdu minimální množství oleje. Ventilátor pak zajistí rovnoměrné proudění horkého vzduchu. Díky tomu se potraviny opékají rovnoměrně a nepřipalují se. Horkovzdušná fritéza neslouží jen ke smažení, ale můžete v ní také péct, připravovat maso nebo ryby.

Foto: nutribullet.com

Jak si vybrat horkovzdušnou fritézu?

Na trhu se nachází množství těchto zařízení různých značek. Při výběru se samozřejmě budete řídit tím, pro kolik lidí budete pokrmy připravovat. Fritézy se prodávají v různých velikostech. Je rozdíl přípravy jídla pro 2 nebo 4 osoby. Kvalitní přístroje nabízí například Nutribullet Air Fryer. Tyto fritézy mají objem 8 litrů – takže připravíte jídlo i pro více lidí. Mají 8 stupňů vaření, takže jejich používání je opravdu rozmanité, a navíc jsou vybaveny i roštem ke grilování.

Recepty pro horkovzdušnou fritézu

Pokud jsme vás nalákali pro pořízení horkovzdušné fritézy, věříme, že budete nadmíru spokojeni. Připravíte v ní opravdu téměř cokoliv. Pochutnáte si na smažených jídlech s minimem tuku, vařeném masu nebo zelenině, a dokonce zvládne i koláče!

Náhledové foto: nutribullet.com