Jste stále unavení? Může to být vysokou koncentrací CO2 v bytě
Jeden z přístrojů, který není v domácnostech zcela běžný, ale současně může být velmi užitečný, je měřák koncentrace oxidu uhličitého. Právě v něm může totiž spočívat příčina vaší dlouhodobé únavy.
Proč sledovat hladinu CO2?
Náš fyzický stav úzce souvisí s řadou faktorů, které není dobré podceňovat. Dost často se stává například to, že naše únava a dlouhodobý úbytek fyzických sil má příčinu v době, kdy nemá tělo dostatek kyslíku. Velmi často přitom tento stav přisuzujeme jiným příčinám, což nám samozřejmě znemožňuje jej efektivně řešit.
Pokud se v interiéru zvyšuje hladina oxidu uhličitého (chemicky CO2), může vyústit často i v dlouhodobou únavu. Ta se často projevuje sníženou výkonností a ospalostí. Tento nebezpečný plyn má ovšem ve vyšších koncentracích dokonce i smrtelné účinky. Resp. platí, že pokud je oxidu uhličitého příliš, znamená to, že je málo nezbytného kyslíku.
Foto: Pixabay
Detekce oxidu uhličitého
Oxid uhličitý lze přitom snadno detekovat pomocí měřáku, který lze stejně snadno přidělat na viditelné místo ve vaší místnosti. Pomocí hladiny oxidu uhličitého lze určit, jak je váš vzduch vydýchaný. Poměr kyslíku a oxidu uhličitého ovlivní skutečný stav vaší koncentrace a soustředěnosti. Optimální hladina oxidu uhličitého je 0,04 %. Pokud naměříte větší hladinu, je zřejmé, že se ve vaší místnosti potýkáte s nižší hladinou kyslíku, která snadno vyvolá stav únavy.
Díky detektoru tak budete včas upozorněni na potřebu výměny vzduchu. I bez něj ale nezapomeňte ani na to, že více lidí se v místnosti nachází, tím rychleji dochází ke ztrátě kyslíku a zvyšuje se hladina oxidu uhličitého. Do místnosti je pak čas pozvat čerstvý vzduch. V takovém případě stačí větrat krátce, ale účinně.
Zdroje informací: https://www.dumazahrada.cz/clanek/jste-unaveni-poridte-si-merak-co2-20221105.html
Náhledové foto: Pixabay
Stylové bydlení je skvělé. Vím o něm hodně a chci se o to podělit.
