Domácí sirup proti rýmě a kašli: Pomůže rýmovník, česnek s medem či tymián

Rýma a kašel dokáží potrápit. Účinnou pomoc nabízí domácí sirupy. Které byliny jsou osvědčené? Jak si připravit domácí sirup, který pomůže v případě nachlazení?

Není nad dary přírody. To platí i v případě, že nás trápí kašel, rýma. Osvědčenou pomoc nabízí domácí sirupy, které si lze připravit z běžně dostupných bylin, které pěstujeme na zahradě, balkonu i doma na okenním parapetu. Spolehnout se můžete na sirup z rýmovníku, ale také pomůže tymián.

Domácí rýmovníkový sirup

Rýmovník v posledních letech je velmi populární. Jedná se o bylinu, kterou můžete pěstovat doma. Pomáhá tím, že uvolňuje nosní dutiny a mírní kašel. Z byliny si lze připravit domácí sirup. Potřebujete cca 30 větších lístků rýmovníku, 1 citron a 1 kg cukru. Postup je snadný, stačí citron umýt a nakrájet na kolečka. Do kastrolu naskládat listy rýmovníku a kolečka citronu. Zalít vroucí vodou tak, aby suroviny byly těsně pod hladinou. Zakryjte a nechte přes noc louhovat.

Následující den je třeba přecedit a do nálevu nasypat cukr, pomalu vařit do konzistence sirupu. Ještě horký sirup je třeba rozlít do skleniček, zavíčkovat a nechat vychladnout. Skladujte v lednici. Ideální je užívat 3x denně po 1 lžičce, v rámci prevence pak stačí 1 lžička denně. Můžete sirup přidat i do čaje.

Účinná kombinace česneku s medem

Kombinace česneku a medu je účinnou přírodní pomocí. Potřebujete 8 až 10 stroužků česneku, které je třeba rozetřít či prolisovat, dobře ho promíchat se 200 ml jablečného octa a 200 g medu. Směs přendejte do skleněné a uzavíratelné nádoby, nechte v lednici po dobu 6 až 7 dnů. Směs denně vařečkou promíchejte. Užívejte ráno na lačný žaludek 1 až 2 lžičky sirupu rozmíchaného ve vodě. Tento sirup nikdy nepijte neředěný!

Foto: Pixabay

Tymiánový sirup s medem

Nejdříve si svařte 250 ml vody se 110 g cukru, přidejte 12 g sušeného tymiánu. Zakryjte, nechte vyluhovat do následujícího dne. Potom je třeba přecedit, dosladit medem a přelít do skleněné lahvičky, kterou budete skladovat v chladu. Sirup užívejte 3 až 5x denně. Děti po 1 lžičce, dospělí po 1 lžíci.

Zdroj: living.iprima.cz, prozeny.cz, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10419981/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9147557/

Náhledové foto: Pixabay