Domácí přírodní antibiotika, která snad nikdy nedojdou. Vsaďte na med, česnek i cibuli
Období ve znamení virových nákaz. K tomu každou chvíli hrozí nedostatek léků. Rovněž tak se čím dál častěji skloňuje téma antibiotické rezistence, při které se některé bakterie stávají imunní vůči lékům. Při méně závažných problémech však mohou posloužit potraviny, které mají prokazatelný antibakteriální účinek. A jsou mnohem šetrnější. Které to jsou?
Není třeba vždy hned sahat po prášku. Pokud chcete udělat něco více pro své zdraví, dejte přednost tzv. přírodním antibiotikům v podobě účinných potravin. Je známo o blahodárných a léčivých účincích cibule a česneku, a to i na základě podložené studie. K této sestavě je dobré ještě přidat třetího parťáka, a tím je med, jehož léčivý účinek je prokázán. Na tuto silnou trojici se můžete spolehnout, a to nejen v období viróz, ale zkrátka po celý rok, když se nebudete cítit fit, jakožto se jedná i o účinnou prevenci.
Med je chutným sladidlem i lékem
Med má antibakteriální účinek, pro který byl využíván už ve starém Egyptě. Jednalo se zejména o léčbu ran a kožních problémů. Jedná se nejen o sladidlo, ale i přírodní lék. Med je výborný jak při prevenci, tak i při samotné léčbě širokého spektra nemocí. A to díky antibakteriálnímu i protizánětlivému účinku. Med coby včelí produkt má nízké pH. Díky tomu bakterie dehydratuje, čímž je zabíjí.
Foto: Pixabay
Česnek coby přírodní zázrak
Česnek je už po staletí znám jako účinný lék i prevence na různá onemocnění. Vyniká antibakteriálním, protizánětlivým i antioxidačním účinkem. Je vhodnou prevencí, jakožto i přírodním lékem působícím na široké spektrum onemocnění. Dokonce může pomoc i proti vzniku krevních sraženin. Nejvyšší efekt má samozřejmě v syrovém stavu. Díky tomu z něho vytěžíte maximum.
Zdraví prospěšná a léčivá cibule
Už naši předci oceňovali účinky cibule na lidský organismus. Má antibakteriální i protiplísňový účinek. Cibule je skvělou prevencí i lékem při virovém onemocnění, jakožto obsahuje silice a látky, které posilují srdce, krevní oběh, čistí krev a zpevňují cévy. Slouží jako prevence mrtvice a infarktu. Cibule je pro lidské zdraví doslova elixírem. Vyzkoušet můžete i cibulový čaj, který si lze připravit doma.
Stačí oloupat 1 cibuli, nakrájet ji na kolečka a zalít 300 ml vroucí vody. Poté nechat 20 minut louhovat. Nápoj stačí scedit a popíjet. Pro lepší chuť můžete přidat lžičku medu.
Zdroj: primanapady.cz, idnes.cz, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10221607/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5424551/
Náhledové foto: Pixabay
